L’Echappée Verte
Introduction
L’Échappée Verte est une micro-ferme sociale et thérapeutique située à Granges, en Valais.
À travers les activités en nature, le maraîchage écologique et l’accompagnement humain, nous proposons un espace de respiration, de remobilisation et de lien social à des personnes en situation de vulnérabilité psychique ou sociale.
Notre approche
À l’Échappée Verte, nous croyons que le contact avec la nature, le rythme des saisons et les activités concrètes peuvent soutenir le bien-être psychique, renforcer l’estime de soi et favoriser la création de liens sociaux.
Une approche par l’activité et le vivant
L’accompagnement s’appuie sur les principes de l’ergothérapie et de l’hortithérapie. Les participants prennent part à différentes activités adaptées à leurs besoins et à leurs capacités :
- maraîchage écologique
- entretien du jardin
- récoltes et transformation
- activités créatives et artisanales
- moments collectifs et échanges
Le projet offre un cadre structurant, bienveillant et non stigmatisant, où chacun peut avancer à son rythme.
Pour qui?
L’Échappée Verte accueille des personnes vivant différentes situations de fragilité :
- isolement social
- anxiété
- épuisement ou burn-out
- difficultés psychosociales
- troubles de l’adaptation
- parcours migratoires complexes
- périodes de transition ou de remobilisation
Les participants peuvent être orientés par différents partenaires du réseau socio-sanitaire ou rejoindre certaines activités de manière volontaire selon les possibilités du projet.
Un accompagnement professionnel
L’accompagnement est assuré par une équipe expérimentée combinant compétences sociales, thérapeutiques et environnementales.
Le projet travaille notamment avec une ergothérapeute spécialisée en psychiatrie et formée en hortithérapie.
L’Échappée Verte collabore également avec différents partenaires du réseau social, médical et communautaire du Valais afin de proposer un accompagnement cohérent et adapté aux besoins des participants.
De nombreuses études montrent que les activités en nature peuvent avoir des effets positifs sur le stress et l’anxiété, l’humeur et le sommeil, le sentiment d’utilité, la confiance en soi ou encore la capacité à créer du lien.
À l’Échappée Verte, nous observons chaque jour combien un environnement bienveillant, vivant et collectif peut soutenir les parcours de rétablissement et de remobilisation.
L’Échappée Verte m’a permis de retrouver un peu de stabilité dans une période compliquée. Le contact avec la nature, les activités concrètes et l’ambiance bienveillante du lieu m’aident à avancer petit à petit. Ici, je ne me sens pas jugé. Je me sens accueilli.
À l’Échappée Verte, j’ai retrouvé un rythme, un endroit où je me sens bien et des personnes avec qui je peux être moi-même. Travailler dans le jardin, voir les plantes grandir et faire des choses concrètes m’aide à sortir de mes pensées et à reprendre confiance. Ici, je me sens utile.
Ce lieu m’aide à respirer, à reprendre confiance et à retrouver ma place.
